Het eerste kwartaal is altijd een dingetje. Druk met carnaval waardoor er in de weekenden minder of niet gelopen kan worden. Dan is het natuurlijk ook eenvoudig om door de week over te slaan. Het weer is immers toch al slecht en binnen blijven zitten is eenvoudiger dan wÊl de deur uit gaan. Eindstand januari: 32 kilometer.
Dit moet anders, zo niet wordt de Venloop een ramp. Nou… het werd iets meer dan een verdubbeling: 72 kilometer. Maar wil ik die 2026 running – stage 1 badge binnen halen moest ik serieus aan de bak. En zo geschiedde. Ik rekende uit hoeveel kilometer ik nog moet maken in maart voor die badge en deelde dat de beschikbare weken. Een schema werd gemaakt en er werd weer gelopen! Met 201 kilometer, inclusief de Venloop werd Q1 toch nog iets van een succes. Het doel van 1:25 was eigenlijk in januari al losgelaten. De marathon in het najaar kan nog altijd gelopen worden. Dus: lekker uitlopen die Venloop.
Ik wilde perse niet stuk gaan op de Venloop. Het devies was dus rustig lopen en dat hield ik weliswaar 16 kilometer vol. Met gemiddelde ongeveer 4:40 was het niet slecht, maar dus zeker geen PR. Kilometer 17 liet ik de handrem los, alles voelde prima en ik had geen enkele reden om het niet te doen. Het tempo over kilometer 17 tot 20 liep op naar 4:30min/km gemiddeld en de laatste kilometer in 4:03min/km. Toch weer die lekkere eindsprint! Alles voelde goed. De badge was binnen, had lekker gelopen, was nog zonder blessure en het smaakte weer naar meer. Eerst genieten van deze dag: Samen met m’n vriendin en onze kindjes genieten van het zomerzonnetje op het terras. Leuke sidenote: Linda had de 10km gelopen binnen 1:03 (doel: 1:08), voor het eerst weer 10km in de benen sinds de geboorte van onze eerste. Goed bezig mup!