Deze week stond in het teken van rust. Niet eens actieve rust, maar gewoon even geen zelfopgelegde verplichtingen. Alleen lopen als ik daar zin in had. Normaal probeer ik wel op dinsdag- en donderdagavond te trainen, dat zat er nu niet in. Op beide datums stonden er verplichtingen op de […]
Lees verder
Er is weer een week voorbij gevlogen! Met 3 runs op de planning zou het een prima weekje worden. Dat is het ook wel geworden, maar toch houd ik er gemengde gevoelens aan over. Het voordeel van deze week is dat ik echt vergelijkingsmateriaal heb met eerdere runs. Twee van […]
Lees verder
Er stonden 4 weken van herstel na de marathon op de planning. Deze zitten er met het afsluiten van deze week eindelijk op. Dat betekent dat ik (volgens de planning) volledig herstel zou moeten zijn en weer volle bak kan gaan trainen! Voordat ik daarmee aan de slag kan een […]
Lees verder
Planningen zijn er om van af te wijken toch? Dat is deze week zeker gelukt! Ik had in eerste instantie 5 loopjes op de planning, dit zijn er 4 geworden. Van de 5 waren er 2 belangrijk. Deze heb ik dan wel weer volgens de planning afgerond. Mijn eerste loop […]
Lees verder