Rob - Passie voor hardlopen
  • Home
  • Blog
    • Road to Eindhoven
    • Road to Berlin
  • Over mij
Home
Blog
    Road to Eindhoven
    Road to Berlin
Over mij
Rob - Passie voor hardlopen
  • Home
  • Blog
    • Road to Eindhoven
    • Road to Berlin
  • Over mij
Je bekijkt de categorie
Archief
Blog•Road to Berlin

Geen recordje deze week

2 augustus 2021 door Rob Geen reacties
De eerste training vond plaats op een dinsdag daar ik maandag een rustdag had. Er stond een intervaltrainig op de planning al verliep dit niet geheel naar wens: ik stond...
Delen via:
Reading time: 2 min
Laad meer berichten

Persoonlijk

🥇 1 km.                                                        3:29
🥈 1 mijl.                                                       5:46
🥉 5 km.                                                      19:48
🏅 10 km.                                                    41:39
🏆 halve marathon                                 1:37:59
🏆 hele marathon                                   4:03:46


👟 Asics DS-Trainer 25 & Asics GEL-Kayano 28


🎽 Evenementen:

Populaire berichten

Trainingsweek #10

Trainingsweek #10

22 september 2019
Trainingsweek 7

Trainingsweek 7

25 augustus 2021
Trainingsweek #9

Trainingsweek #9

15 september 2019

Archief

  • augustus 2021
  • juli 2021
  • juni 2021
  • december 2020
  • november 2020
  • september 2020
  • juli 2020
  • april 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019

Over mij

Allereerst van harte welkom op mijn blog! Mijn naam is Rob van Helden en hier schrijf ik over al mijn ervaringen binnen het hardlopen.  Meer weten? Klik hier!

Instagram

vanheldenrob

vanheldenrob
Het was een SUPER mooi weekend maar helaas zit het Het was een SUPER mooi weekend maar helaas zit het er al weer op! Met een fantastisch PR terug richting Nederland gegaan. Genoten van de marathon, de stad en niet te vergeten mijn gezinnetje!

#running #hardlopen #berlinmarathon2021 #berlin2021 #road2berlin #runnersworldnl #robrent #instarunners #hardlopenisleuk #berlinlegend #run2fourty2
Nog 2 nachtjes slapen en dan is het eindelijk zo v Nog 2 nachtjes slapen en dan is het eindelijk zo ver. De marathon van Berlijn! Het traject er naar toe was geweldig. Erg benieuwd naar het resultaat!

#running #hardlopen #berlinmarathon2021 #berlin2021 #road2berlin #runnersworldnl #robrent #instarunners #hardlopenisleuk
Vandaag voor het eerst sinds lange tijd (2019) wee Vandaag voor het eerst sinds lange tijd (2019) weer eens een wedstrijd gelopen, en hoe! Eindelijk mijn PR op de 10km verbeterd met 1 minuten en 32 seconden naar 41:39!

#running #hardlopen #marathon #berlinmarathon2021 #berlin2021 #road2berlin #Kwaakerrun #venloop #runnersworldnl #robrent #instarunners #hardlopenisleuk
Afgelopen week lekker met het gezin een midweekje Afgelopen week lekker met het gezin een midweekje naar Zeeland geweest. Uiteraard gaan de hardloopschoenen dan mee! Daar een tempoloopje en een halve marathon gelopen. Vandaag nog een rondje gelopen met Vincent. Heerlijk zo'n weekje! #running #hardlopen #marathon  #berlinmarathon2021 #berlin2021 #runnersworldnl #robrent
Vandaag stond er een flinke intervaltraining op he Vandaag stond er een flinke intervaltraining op het programma van in totaal maar liefst bijna 19km! Als kern 12x800m op 4.10 min/km. Heerlijk met dit koude weer! #running #hardlopen #marathon #berlinmarathon2021 #berlin2021 #runnersworldnl #robrent #instarunners #hardlopenisleuk
Na lange tijd eindelijk weer eens heerlijk pijnvri Na lange tijd eindelijk weer eens heerlijk pijnvrij kunnen hardlopen! #running #hardlopen #marathon  #berlinmarathon2021 #berlin2021 #runnersworldnl #robrent
PR op de 5k gelopen met 19m52 ✔ @run2forty2 #run PR op de 5k gelopen met 19m52 ✔ @run2forty2 #run2forty2 #virtualrun #bepartofourfamily #stichtingrun4schools #running
Vandaag mijn PR op de halve marathon verbeterd met Vandaag mijn PR op de halve marathon verbeterd met iets meer dan 8 minuten naar 1.41.29. 🏅#road2berlin #hardlopen
Instagram bericht 17908342933421951 Instagram bericht 17908342933421951
Samen weer en wind trotseren! #Robrent #running #r Samen weer en wind trotseren! #Robrent #running #runningintherain #runningtogether #hardlopen #hardlopenisleuk
Gisteren heb ik mijn eerste marathon ooit gelopen. Gisteren heb ik mijn eerste marathon ooit gelopen. Wat een ervaring om dat zo te mogen doen! De sfeer voor, tijdens en na de tocht is fantastisch. #Robrent #marathoneindhoven2019 #running #runnersworldnl #medalmonday #strava
Afgelopen week op vakantie heerlijk hard gelopen. Afgelopen week op vakantie heerlijk hard gelopen. Ondanks het warme weer en de hoge luchtvochtigheid toch mogen genieten van 4 sessies! Aankomende week ga ik verder met het schema voor de marathon van Eindhoven #road2eindhoven #marathon #running
Post wedding workout Post wedding workout
Eerste après ski samen 🤩 Eerste après ski samen 🤩
Hardlopen bij de petronas towers, heerlijk! Hardlopen bij de petronas towers, heerlijk!
Instagram bericht 17860505095014552 Instagram bericht 17860505095014552
Volg op Instagram

© 2017 copyright PREMIUMCODING // All rights reserved
Designed by Premiumcoding
Wij gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website voor de bezoeker beter werkt. We gaan er vanuit dat je hier akkoord mee gaat, anders kun je het aanpassen. Cookie instellingenAccepteer
Privacy & cookies beleid

Privacy Overzicht

Deze website maakt gebruik van cookies om uw ervaring te verbeteren terwijl u door de website navigeert. De cookies die als noodzakelijk zijn gecategoriseerd worden in uw browser opgeslagen, omdat ze essentieel zijn voor de werking van de basisfuncties van de website. We gebruiken ook cookies van derden die ons helpen analyseren en begrijpen hoe u deze website gebruikt. Deze cookies worden alleen in uw browser opgeslagen met uw toestemming. U hebt ook de optie om u af te melden voor deze cookies. Het afmelden voor sommige van deze cookies kan echter een effect hebben op uw browse-ervaring.
Necessary
Altijd ingeschakeld

Noodzakelijke cookies zijn absoluut essentieel voor het goed functioneren van de website. Deze categorie bevat alleen cookies die basisfuncties en beveiligingsfuncties van de website garanderen. Deze cookies slaan geen persoonlijke informatie op.

OPSLAAN & ACCEPTEREN